Qu’est ce qui te fatigue vraiment ?
Peut-être as tu l’impression d’être épuisé.e par ton travail, tes responsabilités, les actions que tu dois accomplir ou encore par tes interactions familiales et sociales ? Peut-être sens-tu une énergie un peu morose en ce début d’année ?
L’hiver est un temps de repos et d’introspection, un temps pour régénérer son énergie vitale en ralentissant, en se posant dans la chaleur de son foyer, en prenant du temps pour soi, pour s’observer, s’accueillir.
Mais au fond qu’est ce qui te fatigue vraiment ?
Nous avons une puissance de vie et d’amour bien plus forte que ce que nous imaginons
Ce qui fatigue c’est la lutte
Contracter les mâchoires, les épaules, la nuque, les cuisses
Retenir la respiration
Réprimer ses émotions
Lutter contre sa colère
Retenir sa tristesse
Contourner ses peurs
Porter des masques par peur de se montrer
Retenir sa puissance
Ce sont nos conflits internes qui nous fatiguent au fond
Quand nous nous permettons d’accepter ce qui est sans fuir et sans lutter
De nous accueillir tels que nous sommes
Dans tous nos paradoxes
L’énergie de vie circule et se renouvelle à chaque instant
Nous récupérons l’accès à ce torrent de vie sauvage qui nous traverse
Il y a parfois besoin de quelqu’un à nos côtés pour oser s’ouvrir, ressentir et retrouver progressivement l’accès à ce torrent sans être submergé.e
Surtout quand ces répressions, figements et adaptations ont été une manière de survivre
Bienvenue si tu en ressens le besoin