Ressources

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Des références de livres et vidéos inspirantes:

Thérapie & trauma

Réveiller le tigre, Peter Levine

Théorie polyvagale et trauma

Le corps n’oublie rien, Bessel van der Kolk

Les mains de ma grand-mère, Guérir nos cœurs et nos corps du trauma racial, Resmaa Menakem

Ce que Cécile sait, journal de sortie d’inceste, Cécile Cée

Croyances et thérapies, Christian Flèche

Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau

BD Emotions enquête et mode d’emploi-Art-Mella

Mutiples Aspects Intérieurs (les parts de soi), Issâ Padovani – Vidéos Youtube d’Issâ Padovani

Cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour réguler son stress

Connaissance de soi

Les mots sont des fenêtres ou bien ils sont des murs, Marshall Rosenberg (CNV)

Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Grandir en conscience par la thérapie Imago, Carlo Trippi (couple)

Apprivoiser son ombre, Jean Montbourquette

L’aventure intérieure, Darpan

De l’abandon, Eric Baret

Psychogénéalogie et constellations familiales:

Quelques explications sur ma chaine Youtube

Métagénéalogie, Alejandro Jodorowsky

Le grand livre de la psychogénéalogie, Paola Del Castillo

Aïe mes aïeux, Anne Ancelin Schützenberger

Podcast Psychogénéalogie