NARM

“Pouvoir se connecter est notre désir le plus profond et notre plus grande peur” Larry Heller (fondateur du NARM®)

Le NARM® (Modèle Neuro-Affectif Relationnel) est une approche psycho-corporelle novatrice pour la guérison des traumas complexes, ces blessures invisibles qui façonnent notre manière d’appréhender le monde.

S’appuyant sur la psychothérapie psychodynamique, la théorie de l’attachement, la gestalt-thérapie, la pleine conscience et diverses approches somatiques dans un contexte relationnel, le NARM® repose sur un postulat différent de la plupart des modèles psychothérapeutiques traditionnels. Plutôt que de se concentrer sur ce qui a mal tourné, le NARM® identifie et œuvre à la réalisation des aspirations profondes des clients. Cette approche, fondée sur les ressources, explore en douceur les mécanismes de survie qui peuvent entraver ces aspirations fondamentales, tout en soutenant la capacité naturelle du système nerveux à guérir et à intégrer. Le NARM® reconnaît que les symptômes et les comportements représentent souvent des adaptations intelligentes à des blessures relationnelles précoces, plutôt qu’une pathologie à éliminer.

Enfants, nous sommes remarquablement adaptables. Lorsque nos besoins fondamentaux de sécurité, de connexion, d’harmonie, de confiance et d’autonomie ne sont pas satisfaits de manière constante, nous développons des stratégies de survie pour évoluer dans notre environnement. Ces mécanismes, bien que protecteurs à ce moment-là, peuvent plus tard influencer tous les aspects de notre vie adulte : notre identité, notre équilibre émotionnel, notre bien-être physique, nos comportements et notre relation à nous-mêmes et aux autres.

La méthode NARM® reconnaît que ces structures de survie émergent du décalage entre nos besoins vitaux et ce que notre environnement précoce pouvait nous offrir. Lorsque l’établissement d’un lien sécurisant devient difficile, voire impossible, notre système nerveux entre dans un état d’activation chronique. Ce stress permanent n’affecte pas seulement notre corps ; il façonne notre être tout entier, déformant notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, et nous déconnectant progressivement de notre nature profonde.

L’objectif de la méthode NARM® n’est pas d’éliminer ces mécanismes de survie, mais plutôt de créer un espace de choix. En nous détachant de nos anciennes stratégies de protection, nous accédons naturellement à nos capacités fondamentales : ouverture, stabilité flexible, joie, responsabilité naturelle et clarté.  Il en résulte un sentiment de légèreté et de bien-être et nous sommes alors moins définis par les expériences douloureuses du passé.

Le NARM® intègre les neurosciences de pointe à la conscience somatique et à la psychologie relationnelle, créant ainsi un cadre global qui prend en compte la personne dans sa globalité. Cette approche corporelle et axée sur le processus se concentre sur l’expérience du moment présent, tout en honorant la sagesse de notre parcours de vie.

Au cœur de l’approche NARM® se trouve la conviction que la guérison passe par la connexion : à soi-même, aux autres et à l’instant présent.