Thérapie

 Je propose un accompagnement individuel psycho-corporel qui passe par l’écoute profonde du ressenti corporel et de l’inconscient,
à l’aide des constellations familiales, du dialogue avec les parts de soi et de la régulation du système nerveux:

Psycho car on a besoin de se sentir compris, entendu, accompagné, aimé, on a besoin d’un temps de parole pour mettre de la conscience sur ce qu’on traverse, de reconnaître ce qui se vit.

Corporel car c’est à travers le ressenti que la libération se fait, c’est le corps qui porte la mémoire de nos traumas, et de ceux de nos ancêtres. C’est lui qui nous ouvre les portes de l’inconscient.

C’est aussi dans notre corps que se goûte le bon, qu’on trouve le chemin vers la tranquillité, vers la détente du système nerveux, vers la capacité à contenir ses émotions (se laisser traverser plutôt que les refouler ou les projeter). C’est dans nos coeurs que la source d’Amour que nous sommes se ressent. C’est de là qu’émerge une créativité joyeuse et un amour infini.

Je ne sais rien pour vous, je suis présente pour vous aider à vous rencontrer dans une écoute profonde du ressenti, dans la douceur avec vous-même et dans le respect de votre rythme. Vos intentions de changement sont notre cap et l’attention notre boussole, nous avançons dans l’accueil de ce qui est là.

Nous utilisons l’outil des constellations systémiques et familiales en individuel et le dialogue avec les parts de soi pour écouter le corps, rendre visible l’inconscient en 3D,  libérer les émotions et énergies réprimées, réintégrer des parties de soi et des besoins dont vous avez dû vous couper, avec une attention à la régulation de votre système nerveux pour intégrer vos expériences traumatiques sans être submergé.e, et ainsi passer pas après pas de la survie à la vie. Vous retrouvez ainsi progressivement votre liberté d’être, d’agir et d’aimer et le contact avec votre puissance de vie instinctive et l’amour qui est en vous.

J’utilise également parfois des approches complémentaires de désensibilisation des traumas (Mouvements Oculaires Bilatéraux – équivalent de l’EMDR), et outils de coaching (communication non violente, analyse transactionnelle, PNL, clean language) selon les besoins.

Car au delà des outils, ce que je vous propose est une exploration consciente instant après instant pour accueillir ce qui vit en vous et grandir en conscience et en amour.

• Toute difficulté peut être abordée qu’elle soit personnelle, professionnelle, familiale, relationnelle, émotionnelle, de couple. Vous pouvez voir sur cette page dans quels cas cet accompagnement peut vous être particulièrement utile.