Présence

Le trauma te dit de fuir, de courir, de lutter, de ne surtout pas t’arrêter, de t’agiter, de réagir, d’accuser, de parler, de céder à tes addictions, manger, boire, fumer, de chercher l’excitation, d’en faire toujours plus et ne surtout pas sentir
Ou alors il te fige dans une immobilité où tu ne trouves pas le courage de te mettre en mouvement, où tu te sens paralysé.e, épuisé.e, seul.e, dissocié.e, où la moindre démarche te parait une montagne

La présence te dit reste, ici et maintenant il n’y a plus de danger
Mon espace est suffisamment vaste pour accueillir la douleur qui te fait tellement peur et contre laquelle tu luttes depuis tant d’années
Il est suffisamment vaste pour accueillir ta peine jusqu’à son noyau,
pour accueillir ta colère jusqu’au ciel,
pour dissoudre ta peur dans l’immensité de cet espace,
pour accueillir la décharge énergétique de ton système
pour accueillir les parties de toi qui se sont exilées, celles dont tu as honte
pour accueillir le vide, la solitude, l’impuissance
pour accueillir ta puissance de vie
Il est suffisamment vaste pour accueillir tendrement et avec la plus grande patience du monde toutes tes incapacités à rester
La présence t’invite tendrement et te chuchote
Reste mon ami.e et ouvre-toi à l’immensité de mon espace
Reste mon ami.e et regarde ce qui se passe si tu ne cherches plus à être ailleurs que là où tu es comme tu es`
Reste et donne toi le temps de l’intégration
Reste et goûte à la tranquillité qui s’installe
Reste et permets-toi le repos
Reste et sens mon amour infini pour toi qui n’attend rien de toi
Reste et laisse émerger le mouvement, l’envie de jouer et d’agir depuis cet espace
Tu es à la maison.

La constellation est ce champ de présence amplifiée qui peut t’aider à rester, voir et accueillir ce qui vit en toi de douloureux en étant accompagné.e dans le respect de ton rythme et de ton système, bienvenue.
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